Những điều cần lưu ý khi tắm cho trẻ sơ sinh

Công việc tắm bé sơ sinh tại nhà tưởng chừng thật đơn giản nhưng thật ra không hề dễ dàng đối với các bà mẹ trẻ những người mới lần đầu làm mẹ thì quả thật đó là 1 điều không hề đơn giản đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh, những người có làn da cực kì nhạy cảm.

Quy trình tắm trẻ sơ sinh đúng cách

Tắm bé sơ sinh là cả một nghệ thuật, đòi hỏi cha mẹ phải am hiểu và nắm rõ quy trình tắm cho bé:

Chuẩn bị: Trước khi tắm cho bé bạn phải chuẩn bị đầy đủ các vật dụng, chứ không để cần đến rồi mới đi lấy. Một số vật dụng cần cho bé như: chậu tắm, nước ấm, quần áo, tất tay, tất chân, tã lót, khăn tắm, dầu gội, sữa tắm,…

8 Bước cụ thể để tắm cho bé

1. Bỏ hết quần áo trẻ trừ tã lót. Quấn trẻ trong khăn tắm trong khi bạn lau mặt và đầu của trẻ.
2. Dùng bông sạch thấm vào nước cho mềm để lau mắt cho trẻ, bắt đầu lau từ phía đầu mắt đến đuôi mắt. Bạn nên sử dụng hai miếng bông khác nhau cho mỗi mắt để tránh nhiễm trùng.
3. Rửa phần còn lại của mắt, mũi, sau cổ và tai với một chiếc khăn thật mềm.
4. Muốn gọi đầu cho bé, bạn hãy giữ trẻ thật vững với người tì vào bạn, đầu trẻ cao hơn chậu nước tắm, tay đỡ dưới gáy và cổ trẻ. Dùng tay còn lại xoa đầu vào tóc trẻ, nhớ là phải xoa thật nhẹ nhàng, tuyệt đối không gãi và cào. Gội lại bằng nước sạch, lau cho thật khô tóc bằng khăn sạch.
5. Bỏ tả ra, đặt trẻ vào trong chậu nước, một tay đỡ cổ và vai trẻ, té nước nhẹ nhàng xoa khắp người trẻ. Nếu thích, bạn có thể dùng chiếc khăn mềm thay vì dùng tay. sau khi tắm xong phần trước, bạn hãy xoay trẻ lại và tắm lưng cho chúng. Nhớ tắm rửa thật kỹ mông và bộ phận sinh dục…
6. Nhấc trẻ ra khỏi chậu tắm và đặt vào một chiếc khăn to, khô. Thấm khô trẻ từ cổ trở xuống. Phải nhớ lau khô phần dưới cằm, nách, và các kẽ tay, chân.
7. Nên làm sạch rốn bằng cồn và tăm bông mềm. Lau sạch xung quanh rốn. Ðừng ngại trong việc vệ sinh cuống rốn cho bé. Khó có sự nhiễm trùng vì cuống rốn sẽ tự rụng từ 6 đến 10 ngày sau.
8. Mặc tả mới và quần áo mới vào cho trẻ. Bạn có thể chải tóc cho trẻ bằng lược mềm.

Lưu ý những điều sau :

– Chăm sóc trẻ vào những ngày nắng nóng cần tắm cho bé mỗi ngày để bé luôn được thoải mái và sạch sẽ.

– Khoảng thời gian thích hợp tắm cho bé là từ 8h sáng cho đến 3-4h chiều, tránh tắm bé quá sớm hoặc quá trễ.

– Thời gian tắm cho bé khoảng 5 phút/lần tắm.

– Quan sát bé trong khi tắm.

– Vệ sinh bộ phận sinh dục cho bé trước khi tắm ( nếu bé đi tiêu, tiểu )

– Nơi để tắm cho bé phải tránh gió, nên tắm trong phòng kín.

– Bạn nên tắm bé sơ sinh theo từng bước một.

– Với các loại dầu gội, sữa tắm phải là sản phẩm dành cho trẻ sơ sinh.

Đọc thêm

Biện pháp hạn chế nôn trớ ở trẻ

Tình trạng nôn trớ thường xảy ra ở trẻ nhỏ, bé có thể bị trớ sữa khi ăn quá no, hay trong trường hợp chuyển từ sữa sang thực đơn ăn dặm. Vậy làm thế nào để giảm bớt tình trạng này dưới đây là một số cách khắc phục.

Nguyên nhân

– Giai đoạn mẹ cho con ăn dặm là giai đoạn trẻ chuyển từ bú mẹ sang dạng thức ăn lỏng, sền sệt và sau đó rắn chắc hơn. Tuy nhiên, có một điều thường xảy ra đối với trẻ trong giai đoạn này là trẻ dễ bị nôn trớ trong khi ăn hoặc uống sữa.

– Dạ dày trẻ sơ sinh nằm ngang và có dung tích khoảng 25-30ml, sau đó dạ dày mới thẳng giống như người lớn. Nguyên nhân trẻ hay nôn trớ trong giai đoạn này có thể vì trẻ ăn quá no hoặc mẹ cho sai cách khi ăn.

– Tư thế mẹ cho trẻ ăn sai cũng có thể làm trẻ bị nôn trớ. Khi cho trẻ bú mẹ hoặc bú bình, mẹ cần kiểm tra xem con có ngậm kín bầu vú mẹ hoặc sữa ngập kín cổ bình hay không.

– Cách cho trẻ ăn dặm như cách cầm thìa đút cho trẻ ăn quá sâu khiến cho thìa chạm vào 1/3 lưỡi sau của trẻ và gây ra phản xạ nôn. Vì vậy , mẹ nên chọn thìa mềm và tránh ăn quá no ở trẻ.

Biện pháp hạn chế nôn trớ ở trẻ

– Chế độ ăn: Bú làm nhiều lần trong ngày, mỗi lần bú không quá nó, chuyển chế độ ăn từ từ.

– Cho trẻ bú đúng tư thế.

– Khi trẻ bị nôn: Nên lưu ý tư thế giúp trẻ dễ chịu: bế ngôi, đặt một tay ở trán để đỡ phần đầu của trẻ, tay còn lại đỡi phần dưới ngực đẻ trẻ nôn dễ dàng. Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, nên đặt trẻ ở tư thế nằm nghiêng bên trái đầu hơi cao, để trẻ không bị sặc các chất nôn vào đường thở gây ngạt.

– Khi trẻ nôn xong, nên cho trẻ nằm nghỉ, trẻ dưới 6 tháng tuổi nên đặt nằm nghiêng để tránh hít phải chất nôn, không nên cho trẻ uống sữa ngay sau khi nôn ói. Lau mặt, miệng cho trẻ, thay áo, súc miệng để tránh mùi khó chịu do chất nôn gây nên.

Đọc thêm

Nói không với một số thực phẩm khi cho bé ăn dặm

Bé nhà bạn được 6 – 8 tháng tuổi đây là thời điểm thích hợp mà mẹ có thể chuẩn bị bột ăn dặm cho bé . Thời kì ặn dặm là thời kì vô cùng quan trọng đối với sự phát triển kỹ năng nhai nuốt , ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Vậy làm thế nào để lựa chọn thực phẩm tốt nhất dành cho trẻ chóng lớn , khỏe mạnh.

Thực phẩm nên dùng

Một số loại rau củ như carrot, khoai lang, bí ngô và một số loại rau rất "lành" cho bé tập ăn dặm. Những loại củ như carrot, khoai lang thì khiến bé dễ chấp nhận hơn vì nó có vị ngọt dịu, sánh mịn khi xay nhuyễn.

-Thực đơn ăn dặm cho bé

1 .Rau củ hấp trứng :

Nguyên liệu: vài lát bì ngòi, 1 của khoai tây nhỏ, 1 quả trứng gà

Cách làm: Bí ngòi cắt lát mỏng, 1 củ khoai tây nhỏ. Cho tất cả vào luộc chín. Xay mịn với 1/2 lòng đỏ trứng gà sau đó đổ ra bát rồi cho vào nồi hấp chín (khoảng 10 phút).

Mẹ lưu ý: Khi hấp các mẹ nhớ lót một lớp khăn bên dưới để khi nước sôi thì bát thức ăn không bị đổ, lật hay kêu. Có thể thay bí ngòi bằng cà rốt hoặc các loại rau khác cũng rất thơm ngon.

2 .Khoai lang hấp :

Khoai lang là loại thực phẩm thích hợp cho trẻ ăn dặm bởi vị dịu ngọt, dễ ăn lại giàu dinh dưỡng. Khoai lang chứa beta – carotein cũng như nhiều vi khoáng chất khác giúp trẻ tiêu hóa tốt, phòng chống tình trạng táo bón ở trẻ. Mẹ có thể hấp hoặc nướng khoai lang, nghiền nhỏ hoặc cắt thành từng miếng nhỏ để trẻ bốc ăn cũng rất thích hợp.

Các loại rau là rất tốt cho bé mới ăn dặm cần được nấu chín, đủ để bé tiêu hóa tốt. Có thể pha loãng với sữa mẹ, sữa bột hay nước sôi để nguội, nước từ nồi hấp rau củ để chế biến món ăn cho bé.

-Thực đơn ăn dặm cho bé

Nguyên liệu: bột gạo, tôm lột vỏ, lá cải ngọt, dầu ăn, nước, nước mắm.

Cách làm:

Cải ngọt chỉ chọn phần lá xanh, tươi nguyên, băm nhuyễn. Tôm rửa sạch, băm nhuyễn, đánh tan với một ít nước ấm. Bột gạo hòa tan với một ít nước.

Cho tôm vào phần nước còn lại, nấu chín. Cho cải ngọt vào, cho bột gạo vào, khuấy đều, bột chín, nêm nước mắm. Cho ra chén, nêm dầu ăn.

Thực phẩm nên tránh trong thời kỳ ăn dặm của trẻ

Một số loại cá

Ăn cá giúp bé thông minh nhưng không nên dùng cá quá nhiều, những loại cá thịt trắng thì hoàn toàn tốt nhưng không nên ăn nhiều cá kiếm vì hàm lượng thủy ngân cao có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Đậu phộng

Đậu phộng có thể khiến bé bị dị ứng khiến bé có nguy cơ ngẹt thở. Do đó bạn không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn những món ăn còn nguyên hạt như đậu phộng. Riêng bơ đậu phộng thì có thể dùng lúc bé được 10 tháng tuổi. Nếu ai đó trong gia đình bạn có tiền sử về các bệnh liên quan tới dị ứng với các loại hạt thì nên cho em bé đi xét nghiệm dị ứng trước khi dùng.

Sữa bò

Sữa bò tươi có chứa một lượng lớn protein, nguyên nhân gây cảm giác đầy bụng ở trẻ. Hơn nữa, dạ dày của trẻ cũng không thể tiêu hoá do thiếu enzim thẩm thấu.

Ngoài ra, hàm lượng protein quá cao có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường nếu trong gia đình có "tiền sử" mắc bệnh tiểu đường.

Động vật có vỏ

Việc này phải cẩn thận như là khi bạn tránh sử dụng những thực phẩm này ở thời kỳ đầu mang thai vậy. Sau giai đoạn 1 tuổi, bạn có thể cho con ăn từng loại khác nhau để xem con thích loại nào cũng như kiểm tra khả năng bị dị ứng của con với những loại thực phẩm đó.

Đọc thêm

Để việc chăm sóc bé dễ dàng hơn

Sau khi đón em bé chào đời, với bạn những niềm vui thường đi kèm với nặng mí mắt, mệt mỏi và thiếu ngủ. May mắn thay, có rất nhiều cách để tiết kiệm thời gian và làm cho cuộc sống hàng ngày thuận lợi hơn khi bạn chăm sóc em bé. Những lời khuyên sau đây được thu thập từ các ông bố bà mẹ trên  BabyCenter nhằm để giảm bớt căng thẳng, tiết kiệm thời gian và tiền bạc và vẫn giữ được niềm vui khi chăm sóc trẻ sơ sinh.

Thay tã cho bé

Hãy chuẩn bị:

“Chúng tôi đã làm những giỏ đựng tã, khăn giấy, và đồ chơi xung quanh nhà để khi cần là có thể thay cho bé ngay lập tức” – Cathy

“Giữ một túi tã trong xe sẵn sàng cho cả ngày dành cho những trường hợp khẩn cấp: sáu đến tám cái tã lót cho bé, khăn lau, một hoặc hai bộ quần áo, nước đóng chai, sữa công thức và  thức ăn trẻ em, nước trái cây hộp, đồ ăn nhẹ, nước khử trùng, băng, thuốc nhỏ mắt, miếng hạ sốt, kẹp, một cái áo khoác hoặc áo len khi thay đổi thời tiết đột ngột, kem chống nắng, mũ, và miếng lót chống thấm. Bạn cần chuẩn bị sẵn sàng cho gần như tất cả mọi thứ trên chiếc xe của bạn ” – David và Kristen

Thay tã ban đêm

“Mặc áo cho bé thay vì mặc những bộ đồ liền. Nó sẽ giúp việc thay tã ban đêm dễ dàng hơn và không làm bé thức giấc” – Dana

Khi tắm

“Để tiết kiệm thời gian vào buổi sáng, chúng tôi thường mang bé vào phòng tắm cùng, vừa trông bé và vừa có thể tắm rửa cho mình” – Heather

“Tôi giữ một giỏ trong phòng tắm với những vật dụng cần thiết cho con gái tôi tắm: khăn tắm, dầu gội đầu, xà phòng, kem, tã và khăn lau. Tôi bỏ đầy nó lên mỗi tuần vì vậy tôi không cần phải chạy xung quanh tìm đồ đạc trước khi tắm cho bé.” – Melanie

Sắp xếp nhà cửa

“Tôi sử dụng giỏ Giặt ủi cho tất cả mọi thứ, đặc biệt là để bỏ đồ chơi rải rác xung quanh nhà. Khi tôi không có thời gian để làm sạch và có khách đang đến, tôi ném tất cả mọi thứ trong một giỏ Giặt ủi và đặt nó trong một tủ quần áo.” – Molly

“Tôi viết một danh sách cần làm trong tuần và xóa những điều đã được thực hiện. Nó giúp tôi không cảm thấy bị choáng ngợp và quên việc cần làm. Nó cũng cho phép chồng tôi một cơ hội để giúp mà không cần phải hỏi tôi những gì để làm”— Natasha

“Để một cái xô trong bồn rửa chén. Mỗi khi bạn cho bé ăn xong, rửa thìa và bát và đặt chúng trong xô. Thêm xà phòng và nước nóng để ngâm chúng sau đó mới rửa vì tất cả mọi thứ đã ngâm, nó sẽ đi nhanh hơn.”-Pravina

Chơi cùng con

“Tôi và bé cùng dọn dẹp những thứ xung quanh phòng của bé. Chúng tôi hát và nói chuyện trong khi tôi đặt quần áo đi, sắp xếp đồ đạc, trồng cây lại tã và nhặt đồ chơi.”-Heidi

Chuẩn bị nhiều đồ ăn một lần

“Để tiết kiệm thời gian, tôi thường nấu nhiều đồ ăn một lần và chia nó vào những hộp nhỏ để cất trong tủ lạnh và dùng mỗi khi cần. Các mẹ có thể làm theo khi chuẩn bị thực đơn ăn dặm cho bé” – Margarita

“Tôi chuẩn bị đủ thức ăn cho ba ngày. Tôi làm cho rau, hấp gà, và các loại thịt khác, cắt miếng trái cây, và đặt tất cả mọi thứ trong túi giữ lạnh và bỏ trong tủ lạnh.”-Cathi

Làm mọi việc đơn giản

“Tôi cố gắng để làm cho bữa ăn chỉ trong một hoặc 2 nồi. Sẽ giúp tiết kiệm thời gian nấu nwownsng và công dọn dẹp”-Linda

Mua sắm trực tuyến

“Tôi thường mua hàng trên mạng và họ sẽ giao tận nơi, như vậy tôi tiết kiệm được thời gian đi siêu thị để chăm sóc trẻ tốt hơn”-Claudia

 

Đọc thêm

7 việc làm đơn giản giúp bé ngủ ngon

Có những việc chăm sóc trẻ rất đơn giản của mẹ có tác dụng không ngờ giúp bé ngủ ngon khi vừa mới chào đời.

1. Quấn tã

Quấn tã lót cho bé là một hình thức tái tạo sự ấm áp trong bụng mẹ, tạo ra sự an toàn, dễ chịu, giúp bé có giấc ngủ sâu. Bạn có thể không làm được việc này một cách nhanh gọn và chuyên nghiệp như các cô y tá ở bệnh viện nhưng bạn hoàn toàn có thể tạo cho bé sự thoải mái bằng một chiếc chăn mỏng quấn quanh cánh tay của bé, chỉ cần không quấn quá chặt là được.

2. Treo những vật chắn có màu tối

Những chiếc rèm có đường kẻ màu đen thường có tác dụng "ru ngủ" hơn là những màu sặc sỡ. Vì vậy, bạn có thể chọn những chiếc đệm chắn cũi hoặc rèm cửa có pha một chút màu tối để bé dễ đi vào giấc ngủ hơn. Tuy nhiên, không nên treo những thứ màu đen kịt.

3. Máy phun sương

Máy phun sương là thứ không thể thiếu, đặc biệt khi bé ốm và khi dùng lò sưởi trong những ngày đông lạnh giá. Máy phun sương tạo độ ẩn trong phòng, giúp làm giảm ngạt mũi, nẻ môi và khô da – những thứ khiến cho thiên thần của bạn khó chịu và có thể tỉnh giấc.

4. Mát-xa cho bé

Các nhà nghiên cứu cho biết mát-xa cho trẻ sơ sinh sẽ dễ dàng đưa bé đi vào giấc ngủ nhanh hơn và có một giấc ngủ sâu hơn. Nếu bạn chưa bao giờ mát-xa cho bé trước khi ngủ thì có thể bắt đầu bằng việc mát xa bụng "I love U" cho bé. Nhẹ nhàng dùng các ngón tay "viết" chữ "I love U" quanh phần bụng của bé, từ trên xuống dưới, từ trái qua phải. Chú ý khi mát-xa nhiệt độ phòng phải ấm áp và tay của mẹ phải sạch sẽ, mềm mại.

5. App ru ngủ

Những phần mềm ứng dụng miễn phí với những bài hát ru và những giai điệu nhẹ nhàng, du dương sẽ khiến bé nhanh đi vào giấc ngủ. Nên không cẩn thận bạn có thể "díp mắt" trước cả bé đấy.

6. Sơn lại phòng

Nếu căn phòng của bé đang được sơn màu đỏ, cam hoặc vàng thì đó có thể đó là những nguyên nhân khiến bé thức giấc. Bạn có thể thêm vào những gam màu lạnh như xanh và những màu trung tính để làm dịu mắt bé hơn.

7. Làm ấm khăn ướt

Khăn ướt lạnh lau cho bé khi thay bỉm lúc nửa đêm dễ làm cho bé tỉnh giấc và khó ngủ lại. Vì vậy nên làm ấm khăn ướt để bé dễ chịu và dễ ngủ lại hơn.

Đọc thêm

Mẹo hay giúp con giữ đồ chơi ngăn nắp

Nhiều bố mẹ có lúc phát điên với cảnh bày bừa đồ chơi khắp nhà của con, nhưng lại chưa biết cách để các con có ý thức sắp xếp nhà cửa và dọn dẹp đồ chơi ngăn nắp sau khi chơi.

Dưới đây là những chia sẻ rất hữu ích của các chuyên gia về giáo dục và của cả các bà mẹ đã có "kinh nghiệm xương máu" trong việc huấn luyện con giữ đồ chơi ngăn nắp.Tiến sĩ Susan Lutz Klauda, một nhà nghiên cứu về giáo dục ở Washingtin D.C (Mỹ) chia sẻ rằng cô đã lập một file excel để quản lý hơn 100 đồ chơi của con. Cô phân loại đồ chơi của con theo từng mảng như nghệ thuật, thủ công, bộ dụng cụ xây dựng, các đồ chơi khác; và theo sự phát triển kỹ năng của con từ sơ sinh, tập đi đến mẫu giáo; rồi cất hầu hết số đồ chơi đó vào kho. Cứ mỗi vài tuần, cô chọn một vài nhóm đồ chơi đưa cho con và thật bất ngờ khi hệ thống quản lý này giúp nhà cửa gọn gàng hơn rất nhiều.

Các bậc cha mẹ không nên mong đợi các bé từ 1-2 tuổi tự dọn dẹp đồ chơi. Thay vào đó, hãy thử động viên con bằng một vài bài hát vui vẻ về việc lau dọn nhà cửa; và nếu con cất đồ chơi đúng vị trí, hãy khen ngợi bé.

Khi trẻ từ 6-8 tuổi, hãy để chúng có cơ hội thể hiện ý tưởng của bản thân, cách chúng muốn sắp xếp nhà cửa, bày biện đồ đạc trong nhà. Bố mẹ có thể giúp con dọn dẹp nhưng nên nói ra mục đích của mình để các con hiểu ví dụ như: "Chúng ta phải dọn đồ chơi dưới sàn hôm nay vì mai sẽ là ngày hút bụi".

(Ảnh minh họa).

Theo Tiến sĩ Roberta Golinkoff, một nhà nghiên cứu về sự phát triển của trẻ ở trường Đại học Delaware (Mỹ), các bậc cha mẹ nên căn cứ vào tuổi và khả năng của từng bé để đưa ra các quy định về việc sử dụng đồ chơi.

Giai đoạn trước 3 tuổi, bạn không cần sử dụng những quy tắc nhưng hãy làm những tấm gương tốt để con học tập. Tỏ ra vui vẻ khi dọn dẹp đồ chơi cùng con sẽ giúp các bé muốn bắt chước bạn. Khi trẻ từ 3 tuổi trở lên, bạn có thể giới thiệu nhiều hơn các khái niệm về việc dọn dẹp và đưa ra khuyến khích ví dụ như cho trẻ đi chơi công viên sau khi dọn xong đồ chơi.

Các bé từ 4 đến 5 tuổi đã bắt đầu ý thức được các việc mình làm. Do đó, nếu trẻ gây ra một mớ hỗn độn thì nên yêu cầu chúng sắp xếp lại cho ngăn nắp. Các bậc cha mẹ có thể cùng giúp và trò chuyện với con để bé vui vẻ thực hiện nhiệm vụ. Những đứa trẻ thích lau dọn có thể ngày lập tức hoàn thành công việc nhưng những bé khác thì cần phải dỗ dành khá nhiều.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng những tín hiệu bằng âm thanh ví dụ như rung chuông 5 phút trước giờ dọn dẹp đồ chơi để giúp trẻ có thời gian chuẩn bị.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng mong muốn bẩm sinh của trẻ là trở thành người có ích, được giúp đỡ người khác. Một thí nghiệm đã được thực hiện trên 19 trẻ 3 tuổi. Các bé được trao các đồ dùng cùng loại, một chiếc bị hỏng và đồ còn lại vẫn tốt ví dụ như một chiếc cốc nhựa nguyên vẹn và một chiếc bị thủng đáy. Một người lớn giả vờ hỏi mượn đứa bé một trong các đồ dùng đó. Kết quả là trong 38 lần yêu cầu mượn cái cốc bị thủng, thì có 26 lần bé đưa chiếc cốc còn nguyên vẹn.

Khi yêu cầu con dọn dẹp đồ đạc, chúng ta phải dựa vào tính cách của từng trẻ để đưa ra những biện pháp thúc giục nhẹ nhàng và phải trân trọng việc làm đó của bé. Trong khi làm nhiệm vụ, hãy nói chuyện vui vẻ và sử dụng từ "chúng ta" để nhấn mạnh tinh thần làm việc nhóm. Cho dù trẻ có nhiều đồ chơi hay không thì việc dạy trẻ cách giữ gọn đồ chơi sẽ giúp trẻ trau dồi kỹ năng tổ chức và có ý thức trách nhiệm.

Các bậc phụ huynh cũng có thể học cách dạy bé giữ gọn đồ chơi của các thầy cô giáo. Trong các lớp học, bé có rất nhiều đồ chơi nhưng chúng luôn được sắp xếp nhà cửa gọn gàng còn khi về nhà thì không.

Đọc thêm

Cha mẹ khôn ngoan phải học cách “quát mắng” con

Hãy nhớ rằng, bạn là cha mẹ, nhưng bạn cũng chỉ là một con người bình thường mà thôi, và vì thế bạn cũng có quyền “hét” lên vào những lúc mệt mỏi.

Bài viết là chia sẻ của một ông bố về những điều đã diễn ra với mình và đang lặp lại chính những điều đó với con của anh. Những chia sẻ chân thật này có thể sẽ gợi ý cho các bố mẹ điều gì đó trong việc chăm sóc và nuôi dạy con cái của mình:Tôi đã lớn lên trong ngôi nhà của những tiếng la hét. Cha tôi là một người Ý nóng tính và quát mắng là cách ông "truyền đạt" những suy nghĩ hay cảm nhận của bản thân. Ông sẽ lớn tiếng la mắng khi chúng tôi để đèn sáng trong căn phòng trống, đi chơi về trễ hay khi không ý thức được những điều đã nói ra.

Mẹ tôi cũng là người dễ nổi nóng, chỉ là không thường xuyên như bố mà thôi. Và đôi khi họ cũng lớn tiếng với nhau. Tất nhiên tôi và em trai cũng hét và tranh cãi thường xuyên, đặc biệt là sau giờ học, khi chỉ có hai đứa với nhau.

Tôi chưa bao giờ suy ngẫm kỹ về điều này cho đến khi trở thành một ông bố và chợt nhận ra mình đang quát mắng đứa con trai tuổi chập chững tập đi vì những vấn đề ngô nghê thường ngày của con. Tôi đã nhận thấy điều này rõ ràng qua những câu chuyện ồn ào với con trai mình và khi vợ tôi nói "Hai người đang hét lên với nhau đấy, bình tĩnh nào!"

Tôi đã bắt đầu dừng lại để suy nghĩ lý do và tần suất mình "cao giọng" với con. Tôi không muốn con sẽ lớn lên và bị tổn thương bởi tiếng quát mắng trong cơn giận dữ; và thật chẳng hay ho gì khi nhìn con trai mình co rúm sợ hãi, theo đúng cách tôi đã trải qua lúc còn nhỏ, mỗi khi tôi hét lên với con. Chắc chắn một điều rằng bạn sẽ cảm thấy khó chịu rồi phớt lờ một ai đó khi họ la hét quá nhiều. Và tôi nhận ra la hét không phải một cách giao tiếp hiệu quả trong mọi thời điểm.

Mặt khác, tôi không muốn phải kìm nén cảm xúc và đôi khi tôi đã thấy thật thoải mái khi bố mẹ cũng thể hiện rõ ràng quan điểm với mình. Một lần khi tôi nhận kết quả kém cho bài kiểm tra toán và bị bố mắng, thay vì cảm thấy buồn thì tôi lại hạnh phúc do cảm nhận được sự quan tâm của bố dành cho mình. Và tôi nhận ra, quát mắng không phải luôn luôn xấu.

(Ảnh minh họa).

Nhà tâm lý học, Giảng viên khoa Tâm lý trường Đại học Chicago (Mỹ), Alicia Clark cho biết: "Cha mẹ cũng là con người và chúng ta trải nghiệm những cảm xúc bình thường rất "con người" đó. Đôi khi những cảm xúc đó kết hợp với sự mệt mỏi của việc làm cha mẹ sẽ khiến chúng ta muốn hét lên. Và sẽ thật tồi tệ nếu chúng ta không được thể hiện điều đó theo cách của những bậc phụ huynh. Như vậy, quát mắng sẽ là lựa chọn tốt hơn cho trường hợp này."

Bạn thấy không? La hét có thể được chấp nhận, miễn là sự tức giận của bạn không vượt quá tầm kiểm soát. Nó sẽ có ý nghĩa tích cực khi bạn và những đứa trẻ có thể nói lên cảm xúc thực sự của bản thân. Điều này sẽ giúp con bạn nuôi dưỡng sự cảm thông vì chúng có thể nghe và thấy được sự khó chịu chúng đã mang đến cho bạn. Hơn nữa, đây là sự chuẩn bị tốt cho lũ trẻ trước những tình huống tồi tệ hơn như khi bị giáo viên, huấn luyện viên hoặc sếp của chúng quát mắng bởi những sai sót hay khi chúng thể hiện kém hơn so với kỳ vọng.

Những lập luận này cho thấy bạn cần lưu ý vài điều khi quát mắng con như:

Chỉ quát mắng trong những trường hợp thích đáng

Điều này nghĩa là bạn cần ý thức về cảm nhận nội tại của mình. Bạn đang hét lên vì mệt mỏi, do tâm trạng xấu hoặc thiếu kiên nhẫn hay bởi những điều bọn trẻ làm xứng đáng nhận phản ứng mạnh mẽ như vậy?

Ví dụ, sau một buổi chiều cuối tuần dài đằng đẵng, tôi đang đánh mất sự bình tĩnh bởi những vấn đề nhỏ nhặt. Tôi cố hít thật sâu và ổn định lại mớ cảm xúc để tránh khỏi tình huống tồi tệ. Nếu cách này không hiệu quả, tôi sẽ nói với con trai rằng: "Bố đang rất mệt và sắp mất bình tĩnh rồi. Liệu con có thể lắng nghe bố lúc này không?". Như vậy tôi có thể nói lên cảm nhận của mình mà không cần la hét, trừ khi con không chịu cư xử tốt hơn.

Để ý đến ngôn từ của bạn – kể cả khi bạn la hét

Cố gắng nói "Bố cảm thấy rất tức giận và thất vọng khi con không biết chia sẻ với bạn bè" thay vì "Con đã hành xử không tốt!". Đừng gây ra sự tổn thương bằng từ ngữ và đừng quát mắng quá lâu – con bạn sẽ không muốn lắng nghe nữa.

Tập trung vào cảm nhận của bạn

Hãy tập trung vào cảm nhận của bạn và những hành vi gây ra cảm giác đó, thậm chí cả khi bạn đang la hét. Nghĩa là bạn đừng quát lên một cách chung chung như "Ngôi nhà thật lộn xộn!" hay "Con không bao giờ chịu nghe lời cả!". Nên nói rõ lý do bạn nổi giận và điều bạn nghĩ các con nên làm để chấm dứt tình trạng này. "Bố cảm thấy rất thất vọng và con có thể thấy điều đó trong giọng nói của bố. Bố tức giận vì con đã không chịu nghe lời."

Hoặc "Bố mắng con vì con không chịu thu dọn đồ chơi khi bố đã nhắc nhở tới 3 lần. Bố muốn con cất đồ chơi đi ngay bây giờ!" Điều này sẽ khiến lũ trẻ hiểu rằng bạn không bị mất kiểm soát, rằng chúng không thể điều khiển bạn hoặc đẩy bạn vượt quá giới hạn. Thay vào đó, chúng sẽ hiểu rằng bạn đang làm việc hoàn toàn có chủ đích.

Biết nói lời xin lỗi

Cuối cùng, nếu bạn lỡ bị mất kiểm soát và nói ra những điều đáng hối tiếc, hãy xin lỗi các con. Việc thể hiện rõ bạn mong muốn sửa đổi sai lầm như thế nào và thực hiện điều đó một cách trung thực cũng quan trọng không kém việc bạn quát mắng một cách có lý do.

Như Giáo sư Clark đã chia sẻ "Chúng ta có trách nhiệm dạy con lựa chọn cách cư xử với người khác và cách chấp nhận những hệ quả từ việc đã làm. Việc quát mắng sẽ đáng báo động và cần ngăn chặn khi nó gây ra sự tổn thương hay những hành vi hung hăng của trẻ. Bản thân sự quát mắng không phải là sự lăng mạ, coi thường hay mất kiểm soát, đó chỉ là một sự thể hiện cảm xúc đơn thuần và có thể trở thành công cụ hữu hiệu trong việc nuôi dạy con cái."

Cách bạn nói cũng quan trọng như nội dung bạn truyền đạt. Thay vì đẩy "việc la mắng" ra khỏi "kho vũ khí" của việc giáo dục con cái, hãy sử dụng nó thật hiệu quả. Nổi nóng vẫn có thể được chấp nhận nếu bạn kiểm soát được nó và tránh trở nên ngớ ngẩn trước mặt các con. Hãy nhớ rằng, bạn là những bậc cha mẹ, nhưng bạn cũng chỉ là một con người bình thường mà thôi.

(Nguồn: Babble)

Đọc thêm