Bí quyết để gái một con... “trông mòn con mắt”

Đã từ lâu, các bà bầu và sản phụ thường kháo nhau về dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh Viet-Care, sử dụng các phương pháp massage chuyên biệt kết hợp với thảo mộc thiên nhiên giúp phục hồi vóc dáng và sức khỏe cho các bà mẹ…

Đặc biệt, giúp các bà mẹ sau sinh nhanh chóng phục hồi sức khỏe, vóc dáng và tinh thần. Hãy cùng tìm hiểu liệu pháp sau sinh tuyệt vời này nhé!

 

Massage phục hồi sức khỏe sau sinh

 

Massage sau sinh  là những bài massage trị liệu được thiết kế chuyên biệt dành riêng cho phụ nữ sau sinh. Điểm đặc biệt của massage sau sinh là các sản phụ đều được nằm úp, giúp phục hồi tử cung, cơ quan nội tạng không bị xô lệch. Các thao tác massage thiên về tính thư giãn, làm mềm cơ cũng như nhanh chóng phục hồi sức khỏe nhất là vùng xương chậu và vùng lưng- nơi chịu áp lực nhiều nhất trong quá trình mang thai và sau sinh

 

 

Bên cạnh đó, yếu tố tinh thần của mẹ sau sinh cũng rất quan trọng. Stress hay trầm cảm sau sinh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người mẹ, đặc biệt là sự phát triển trí tuệ, cảm xúc và thể chất của trẻ. Vì thế phụ nữ sau sinh rất cần được chăm sóc thư giãn và dành thời gian nghỉ ngơi đầy đủ.

 

Chăm sóc giảm eo sau sinh

 

Sáu tuần sau sinh là thời gian cần và đủ để các cơ quan nội tạng trong bụng được sắp xếp lại ổn định, cơ hoành và cơ dọc ở bụng cũng vì thế được co hồi lại cùng lớp mỡ thừa. Tác động vào bụng để lấy lại vòng 2 săn chắc tốt nhất là nên tác động trước 6 tuần này để các cơ và lớp mỡ không bị tách ra giúp bụng săn chắc và không bị nhão.

 

 

Tuy nhiên, sau sinh nhất là sau sinh mổ, cơ thể các mẹ còn yếu vì vậy cần phải được tác động nhẹ nhàng bằng phương pháp massage với kĩ thuật cao để các mẹ vừa cảm thấy thoải mái, thư giãn, vừa giúp các mẹ đạt hiệu quả với vòng bụng săn chắc.

 

Thêm vào nữa, khi mới sinh con, cơ bụng của các mẹ khá mềm và dễ tác động bằng lực tay, do vậy hiệu quả cũng cao hơn so với các mẹ sau sinh con quá 3 tháng và người bình thuờng.

 

Chăm sóc da sau sinh

 

Bạn có biết? 

Thay đổi nội tiết khiến da bạn bị nám, thâm đen?

Da không còn được sáng hồng, xuất hiện nhiều vết tàn nhang, thâm chí là mụn?

Không chỉ da mặt mà cả da toàn thân cũng “xuống cấp” trầm trọng?

 

 

Sau quá trình sinh nở, là lúc cơ thể thay máu, tái tạo làn da, đây sẽ là thời điểm tốt nhất để da lấy lại độ hồng hào, sáng mịn.

Với liệu pháp chăm sóc da mặt của Viet-Care, khách hàng sẽ được massage mặt bằng tinh chất gạo giúp tái tạo da, kết hợp với đắp mặt nạ nghệ hạ thổ trứng gà kèm hơ mặt hơ mắt bằng lá trầu giúp tuần hoàn máu, giảm thâm nám mang lại làn da hồng hào, tươi trẻ. 

 

Viet-Care Dịch vụ chăm sóc sau sinh đầu tiên tại Việt Nam

 

 

Viet-Care là dịch vụ đầu tiên tại Việt Nam cung cấp dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà, kết hợp giữa kỹ thuât massage cùng với các bài thuốc cổ phương từ cố đô Huế, giúp người mẹ sau sinh phòng ngừa hậu sản cũng như hồi phục sức khỏe, vóc dáng ngay trong thời gian ở cữ.

 

Tham khảo các liệu trình chăm sóc sau sinh tại đây.

 

Mọi thông tin chi tiết liên hệ:

• 
  Công ty TNHH Dịch vụ chăm sóc gia đình Triều Gia


• 
  Hotline: 1900 4758- 0916 986 289


• 
  VPGD: 28 Nguyễn Quyền – Q.Hai Bà Trưng – Hà Nội


• 
  Chi nhánh: 57 Vũ Ngọc Phan – Q.Đống Đa – Hà Nội


• 
  Đại lý PP sản phẩm HCM: 260A Nguyễn Thái Sơn – F.4 – Q.Gò Vấp


• 
  Tel: 08 6683 46 48 – 0974 65 38 38

http://chamsocsausinh.com/

http://www.facebook.com/chamsocsausinh.

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm

Quá căng thẳng, mẹ dồn tức giận lên đầu con

GiadinhNet – Khi trẻ em bị người lớn hơn, mạnh hơn bạo lực thì trong tư duy của trẻ sẽ hình thành suy nghĩ “ai mạnh, kẻ đó thắng”. Trẻ cũng sẽ học cách giải quyết tranh chấp bằng bạo lực, lớn lên có thể chính những trẻ này sẽ sử dụng bạo lực để giải quyết mâu thuẫn với người khác.

Trẻ em có tỷ lệ bị bạo lực cao nhất và người gây bạo lực thường là cha mẹ. Ảnh minh họa.

Mẹ mắng chửi con nhiều hơn bố

Cháu Lâm Anh, 10 tuổi ở phường Thanh Xuân Bắc (quận Thanh Xuân, Hà Nội) là khách hàng của đường dây tư vấn Tuổi trẻ hạnh phúc và kỹ năng cuộc sống (Trung ương Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh) cho biết, trong nhà mẹ và bà ngoại là người hay mắng cháu nhất. Bố của Lâm Anh là bộ đội thường xuyên vắng nhà. Mẹ là giáo viên cấp 2 dạy môn địa lý. Lâm Anh thường xuyên ở nhà với mẹ và bà ngoại. Lâm Anh kể: Lúc nào bà và mẹ cũng mắng cháu vô tích sự, lười như hủi, ý thức kém. Bà cũng như mẹ, mỗi lần dạy cháu học thì nổi điên lên, cốc vào đầu cháu rất đau. Cháu rất chán mỗi khi ở nhà…

Mặc dù chán ở nhà nhưng đến trường Lâm Anh lại là đứa trẻ hay gây gổ và đánh các bạn. Ths tâm lý Nguyễn Hồng Lê, chuyên gia tư vấn của Trung tâm tư vấn Tuổi trẻ hạnh phúc và kỹ năng cuộc sống cho biết: Trong quá trình tư vấn, chị đã phát hiện thấy sự việc có tính chất “nhân – quả” này. Cháu Lâm Anh đã học từ mẹ và bà ngoại việc giải quyết mâu thuẫn, khẳng định uy quyền của mình bằng bạo lực.

Một trường hợp trẻ bị bố mẹ mắng chửi khác là cháu T ở Sơn Tây. Mẹ của cháu T là chị Hồng, là khách hàng của Văn phòng tham vấn Gia đình và Trẻ em Vala (Hội Khoa học tâm lý – Giáo dục Việt Nam). Thấy con học kém, chị Hồng đã đưa cháu T đến Văn phòng Vala để được tư vấn, hỗ trợ phương pháp học tập. Tại đây, Văn phòng đã phát hiện cháu T thường xuyên bị chính mẹ chửi mắng. Chị Hồng đã “tự thú” với bà Nguyễn Lâm Thúy, chuyên gia tư vấn của Văn phòng rằng: Chồng chị gần như giao hết việc gia đình, nuôi dạy con cái cho chị. Nhiều khi vì căng thẳng nên chị đã không kiềm chế được, thường hay dồn tức giận lên đầu con. Có lần chị quẳng cả đĩa cánh gà vì con không chịu ăn, có lần xé cả sách vở của con vì dạy mãi mà cháu T không hiểu bài… Mặc dù rất thương con nhưng vì quá căng thẳng, chị Hồng đã khiến cho mọi việc trở nên tồi tệ.

Trẻ em có tỷ lệ bị bạo lực cao

Tại Hội thảo đối thoại “Chuyển hóa bạo lực” được tổ chức giữa tháng 12 vừa qua tại Hà Nội,  anh Phạm Quốc Nhật, chuyên viên Vụ Gia đình, Bộ VH,TT&DL cho rằng, có thể đối tượng chính bị bạo lực gia đình là trẻ em chứ không phải là phụ nữ.

Anh Nhật đã cung cấp thông tin từ một cuộc nghiên cứu khoa học do Bộ VH,TT&DL thực hiện đã được nghiệm thu cấp cơ sở cho biết, trẻ em có tỷ lệ bị bạo lực cao nhất và người gây bạo lực chính là cha mẹ của các em. Trong đó tỷ lệ các bà mẹ mắng chửi con cao hơn bố.

Mắng chửi là một hình thức bạo lực tinh thần, đây cũng là hình thức bạo lực phổ biến hiện nay. Song, tại Tổng đài tư vấn, hỗ trợ trẻ em của Bộ LĐ,TB&XH thì việc trẻ em bị bố mẹ mắng chửi không được xếp vào nhóm bị bạo lực gia đình. Tình trạng này được xếp vào vấn đề quan hệ ứng xử của bố mẹ với con cái. Điều đáng nói là tổng số các cuộc gọi về vấn đề quan hệ ứng xử của bố mẹ với con cái tại Tổng đài lúc nào cũng chiếm trên 50% tổng số cuộc gọi.

Theo anh Nhật, lâu nay công tác truyền thông về bạo lực gia đình bị cuốn theo hình thức đổ lỗi cho ai đó và coi phụ nữ là nạn nhân chính. Thực tế, trẻ em mới  chính là đối tượng bị bạo lực cao nhất. Trong gia đình, trẻ thường bị người lớn hơn như bố mẹ, ông bà, anh chị bạo lực. Đến lớp có nguy cơ bị bạn bè lớn hơn, thậm chí là thầy cô giáo bạo lực.

Cũng theo anh Nhật, bạo lực gia đình tồn tại là có yếu tố “văn hóa bạo lực” được bám rễ, ăn sâu vào tiềm thức của mỗi người, ngoài ra còn có sự hạn chế về kỹ năng sống. Do vậy, giải quyết vấn đề bạo lực gia đình phải giải quyết từ cái gốc văn hóa, chúng ta không nên tìm cách đổ lỗi cho nam hay nữ là đối tượng chính gây bạo lực gia đình. Giáo dục từ gia đình và nhà trường phải hướng đến những kỹ năng giải quyết mâu thuẫn trong quan hệ giữa người với người bằng sự bao dung, sự công bằng, sự tôn trọng, bằng lý lẽ không nên giải quyết bằng quyền lực, sức mạnh.

 

Mạc Vi

Nguồn bài viết: GiaDinh.Net.VN

Đọc thêm

Con tôi học được gì ở Học viện IQ?

“Gia đình rất tự hào vì đến với Học Viện IQ ngay từ những ngày đầu, qua đó có được phương pháp giáo dục tiên tiến và kiến thức dinh dưỡng hợp lý để chăm sóc bé”, chị Lê Thị Ái Như, phụ huynh bé Sẩm Phi Khôi (3 tuổi) chia sẻ.

Học viện IQ – bé học 1 biết 10 

 

Khởi động từ 5/10/2013, “Học Viện IQ – Bé học 1 biết 10” đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của các bậc phụ huynh trên cả nước. Vào trung tuần tháng 11 vừa qua, bé Sẩm Phi Khôi là một trong số 40 bé IQ xuất sắc nhận được phần học bổng “Đào tạo bé IQ” trong 6 tuần. Đây là chương trình để cha mẹ và bé cùng khám phá phương pháp giáo dục đa giác quan dành cho trẻ nhỏ được phát triển bởi Tiến sĩ Robert Titzer, Hoa Kì. 

 

Tự hào đến với Học Viện IQ

 

Ngoài học bổng “Đào tạo bé IQ”, bé Sẩm Phi Khôi còn may mắn còn nhận được phần thưởng là chuyến tham quan nhà máy và trung tâm nghiên cứu phát triển Abbott tại Singapore dành cho cả nhà, với sự tài trợ của nhãn hàng Similac GainPlus EyeQ. Trở về sau chuyến tham quan, chị Lê Thị Ái Như đã dành thời gian chia sẻ về cảm nhận của mình. 

 

Chị thấy phương pháp giáo dục đa giác quan của Học Viện IQ đã có hiệu quả như thế nào trong việc giáo dục trẻ? 

 

Chị Như: Gia đình tìm hiểu rất cặn kẽ qua Học Viện IQ cũng như các nguồn tài liệu khác về phương pháp này và nhận thấy đây là một phương pháp giáo dục ưu việt cho trẻ nhỏ, có thể phát triển đa giác quan và đặc biệt là khả năng ngôn ngữ cho trẻ ngay từ những năm đầu đời – điều tưởng như bất khả trong suy nghĩ của rất nhiều bậc phụ huynh hiện nay. Ba mẹ cũng thu xếp thời gian rảnh để áp dụng với bé tại nhà qua việc thực tập các video về giáo dục đa giác quan; mua các thẻ chữ về các con vật, các loại rau quả và dạy bé ghi nhớ các chữ với các hình tương ứng. 

 

Ngoài giáo dục cho trẻ, Học Viện IQ còn mang lại cho các bậc cha mẹ nhiều thông tin dinh dưỡng bổ ích, thiết thực. Mình rất tự hào vì đã chọn lựa Abbott như một đại diện cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của các con ngay từ những ngày đầu.

 

Gia đình Sẩm Phi Khôi hào hứng cùng các gia đình bé IQ may mắn tham quan công viên sư tử – Merlion Park, Singapore

 

Gia đình mình vừa may mắn được tham quan nhà máy và trung tâm nghiên cứu phát triển Abbott tại Singapore,bé Phi Khôi hẳn đã rất thích thú với chuyến đi?

 

Chị Như: Chuyến đi rất bổ ích, thú vị. Được làm quen với những người bạn mới ở Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh, bé Khôi qua đó đã có sự thay đổi về cách giao tiếp với mọi người, mạnh dạn hơn và thích nói tiếng Anh hơn. Bên cạnh đó bé còn tập được các thói quen tốt như xếp hàng, ý thức tập thể và không vứt rác bừa bãi.

 

Qua chuyến đi này gia đình được tiếp xúc nhiều hơn với đội ngũ nhân viên của 1 tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu thế giới. Họ thân thiện, nồng ấm, chuyên nghiệp và có tinh thần kỷ luật rất cao. Gia đình cũng hiểu được, phía sau những sản phẩm chất lượng là một đội ngũ chuyên gia nghiên cứu làm việc không ngừng để áp dụng những thành tựu khoa học tiên tiến trong việc cải tiến sản phẩm và công nghệ. Sau chuyến đi, mình đã đem nhiều thông tin tốt đẹp về thương hiệu này đến với người thân, bạn bè để mọi người có thể tin dùng các dòng sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao của Abbott cho từng đối tượng. 

 

Chị Ái Như và gia đình tại nhà máy Abbott, Singapore

    

Chỉ 1 dưỡng chất DHA đơn lẻ sẽ không đủ cho sự phát triển toàn diện của bé, bé cần được cung cấp một hệ dưỡng chất đầy đủ và khoa học. Hệ 12 dưỡng chất thiết yếu bao gồm: DHA, AA, Lutein, Omega 3, Omega 6, Phospholipid, Cholin, Taurin, Sắt, Kẽm, Acid Folic, I-ốt… và những dưỡng chất này cần hấp thu tốt để giúp bé hoàn thiện trí não, phát huy tối đa tiềm năng trí tuệ. Similac GainPlus EyeQ mới cải tiến với Intelli – Pro, hỗn hợp DHA, Lutein và hệ chất béo được chứng minh lâm sàng giúp tăng cường hấp thu các dưỡng chất hỗ trợ sự phát triển trí não và thị giác của bé.     Cùng với chế độ dinh dưỡng tăng cường hấp thu cho trí não, Mẹ hãy khám phá phương pháp giáo dục đa giác quan dành cho trẻ nhỏ được phát triển bởi Tiến sĩ Robert Titzer tại chương trình “Học Viện IQ – Bé học 1 biết 10” do Viện nghiên cứu giáo dục phối hợp với Similac GainPlus EyeQ, trường SaiGon Academy và trường Vietnam Smart Kids tổ chức. Hãy theo dõi các bài học theo phương pháp giáo dục đa giác quan được phát sóng lúc 10h sáng thứ 7 hằng tuần trên kênh VTV3. Chương trình bắt đầu từ 5/10/2013 – 11/1/2014.

Nguồn bài viết: AFamily.VN

Đọc thêm